リングフィット 1m7d
体重 69.5
プレイ時間：33分（負荷25）
減りました！
ヨガマットをひいてみたら、踏ん張りが効いてとてもやりやすくなりました。
昨夜の夕食は、カマスのフライ（手作り）1枚、茹でたキャベツ、茹でた小松菜で、19時くらいに食べ終えました。
食事制限をしていますが、物欲も抑えられていて、発作的に欲しいと思ったものを最安値で買う快感を得られるツールから少しずつ遠ざかっています。amazon、uniqlo、メルカリといった。
月1くらいで使うのは amazon、楽天、ヨドバシ、iherb。
学用品、オートミール、必要家電など、必需品だけ買います。
楽天ポイントは確定申告いらないから、有難い副収入感覚です。
この冬は洋服買わないにしてみようかと思っています。昔パタゴニアでSEをしていたのですが、冬のアパレルが売り上げの殆どなんですね。それだけ冬は洋服がほしくなるんですよ。貯金体質になりたい。服を買うのは痩せてから。
