体重 68.3kg（8/15開始時 72.6） リングフィットは world17 へ。 街の人に話しかけたら「BMIは24.2超したら危ないと思った方がいい」 と言われた～！ 24.2 といえば 65kg台。 思い出してみると、次女妊娠前はフルタイム勤務で、当時から徐々に太っていた私は…

体重は減っていませんが、TANITAで初めて41歳判定がでました。 そして、去年買ってはいらなかったジーンズ、ためしにはいてみたら、ぴったり！感激！去年まで履いていたゆるゆるすぎるズボン2着、断捨離しました。 おデブさん用ストレッチジーンズ、大っ嫌い…

昨日～今朝にかけて、次女(6歳・未就学児)のお泊り保育が保育園でありました。 考えてみたら、産まれてから添い寝・添い乳で始まり、常に側で一緒にねていたなと。長女は来年5年生ですが、まだ一緒に寝てます。夏場はクールシェアになり、冬は布団をかけてあ…

BeforeAfter

レンズ豆や玄米のパスタと、ナッツのTrail mix。やっと買えたよね。6000円以上アプリから買い物で15%off(^^)10月になったので砂糖ゼロのチョコチップも買いたいけどこちらは品切れ…

体重 69.6 ワクチン受ける前に、リングフィットで30分汗を流してから行きました。 マウンテンクライマーが最近ちょっと楽になってきた気が…。（負荷26） 脂肪だらけだけど、最近おなかに線が出て来たんですよ。 接種当日は元気だったのに、翌日（今日）、熱…

体重 68.8（8/15時点 72.0） 体脂肪率 34.6（8/15時点 35.5） ついに68kg台へ入りました。 10月の上旬は2泊3日の旅行で暴飲暴食だったり、美味しいパンに出会ってしまい主食がパンになったり、夜お酒を飲んだりと一時期増加し減りが悪かったですが、リングフ…