定額制夫のこづかい万歳という漫画が好きです( ´艸｀) 気になる方は、youtube のボイスコミックみてください。 特に好きなのがこのコマ。 というわけでやってきました。 純米酒だけでもかなりあります。安いですねぇ。 私はシングルモルトが好きなのですが、…

仕事納めまであと1日。 後回しにしていた雑務をどんどんやりました。 そして久しぶりにリングフィット。なんと6日ぶりですよ。 部屋が寒くて震えていたのですが、30分後は半袖で窓開けていました。 体を動かすって気持ちいいナ！ しかし咳がおさまったらよく…

正体は喘息でした…！ 今まで、発作が始まると治るのに随分かかりましたが、今年は薬がドンピシャだったようで、飲んだ日に治りましたよ。喘息の オノン という薬です。長女も咳が出ているので、明日朝1で薬をもらいに行きます。（子供がいると土曜日AMは通院…

ここ数日夜間の咳がひどくて、2～3時間しか寝れておらず、リングフィットもお休みしています。テレワークなので昼間休めているけど、普通に出社だったら流石に続かなかったと思うので、テレワークのありがたみを噛みしめています。ここ数日で嬉しかった事は…

若くて健康で、性格のよさそうな俳優さんの自死が続いているのは、なぜなのでしょう。 かくいう私も、最近仕事と、実家関係、隣人問題が好転していかない状況が続いていまして、食欲はあるので多分大丈夫なのですが、こういった閉塞感が取り囲んだ状況が続く…

減りが悪いのは、沢山食べているから。 筋トレしていなかったら、今頃80kgに近づいていたかも…！ モチベの問題もあり、もう少し減らしたいので、以前から興味のあったダイエット外来を受けてきました。 今人気なのは、Glp-1 ダイエットのようで、カウンセラ…

結果は4か月間週3～4回30分プレイして、-5kgでした！ 楽しいので明日も2回目を続けます。 （次の4か月後は4月中旬。そのころ次女が1年生。私はどうなっているのでしょう？！自分の変化が楽しみなのが嬉しいです。） 記録： Lv 215 総プレイ時間 32H23M1s 947…

最近、下着（パンツ）LLサイズが、緩いんですよ…。 久しぶりに計測してみたら、ついに 67.6kg！ これから迎える年末年始の肥えシーズン前に、67kgに入れた事が嬉しい。 自信になりました。ついに68kg台の日記から2か月も経っていました。https://kayuta.hate…

マウンテンクライマー好きにとっては、非常に嬉しいスキルです。 試してみたくて、昨日は30分の間で3回やりました。 体重は最近はかっていません…。 朝起きて一度パンイチになって計るのですが、寒くて。 そろそろ、パジャマ込みで計ろうかな。

次女とのスペシャルお出かけ 天気も良く風も弱い。となりゃ、横浜観光！一人で行ってもつまらないので、可愛い盛りの6歳の次女と行ってきました。 横浜のお店は11時開店が多いので、まずは10時開店の江戸清へ。関内から横浜公園を通って江戸精へ向かい、山下…