6日ぶりのリングフィット

仕事納めまであと1日。

後回しにしていた雑務をどんどんやりました。

そして久しぶりにリングフィット。なんと6日ぶりですよ。

部屋が寒くて震えていたのですが、30分後は半袖で窓開けていました。

体を動かすって気持ちいいナ！

しかし咳がおさまったらよく寝れるようになり、昨日から腰痛なんです(^^;

ほんと体弱いよなぁ…。

マウンテンクライマーも腰痛で出来ませんでしたし、ロシアンツイスト、こいつが見かけによらず腰痛持ちには禁物なんだよね…。